快看头条：
- 一月瘦十斤，继续找寻适合自己的减肥方式
- 体重在一个月的时间里，从8月6日的112斤下降到9月5日的102.5斤，基本成功的达到了自己的目标。在这个过程中自己仍在找寻适合自己的减肥方法，然后仍要努力的瘦身...
- 作者：健美先生发表于：2008-04-05 20:03:47 点击：104 评论：0 查阅全文...
- 让腿变瘦变美的食物－让你秀出诱人美腿
- 首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素” 1.维他命A 缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥...
- 作者：健美先生发表于：2008-04-06 03:37:07 点击：29 评论：0 查阅全文...
- Cory_Everson-周末勇士-如何抽空锻炼－器械减肥
- 这种全身训练方案的多关节相结合的动作可以通过最短的时间锻炼最多的肌肉．使你的训练投资得到了最佳的回报。由于这种训练涉及到了全身主要的肌肉群，因此要在两次训练之间至少休息一整天．尤其是在你感觉到浑身酸痛的情况下。...
- 作者：健美先生发表于：2008-04-05 09:55:56 点击：24 评论：0 查阅全文...
- 怎样用跑步机减肥－有氧减肥
- 要想在跑步机上减肥，一定要达到一定的强度和时间，而且，在训练前一定要做好准备活动，尤其是柔韧性伸拉练习，这样在运动中就不易受伤。此外要注意的是，一定要控制好心率，不要使心率过高，跑完规定时间后，不要马上停下来，再慢走5到6分钟调整一下...
- 作者：健美先生发表于：2008-04-06 06:12:48 点击：33 评论：0 查阅全文...
- [影视/视频/节目]欲望都市/欲望都市电影版
- 《欲望城市》要拍电影版的消息当了好几年放羊的小孩，如今已确定由华纳旗下的新线电影公司与HBO合作出品，电视剧中4位「欲女」――饰演凯莉的莎拉洁西卡帕克、饰演珊曼莎的金凯特萝、饰演夏绿蒂的克里斯廷戴维斯以及饰演米兰达的辛西亚尼克松，将全数回来齐聚一堂。...
- 作者：俺是牛忙发表于：2008-03-16 08:05:02 点击：174 评论：0 查阅全文...
- [影视/视频/节目]夺宝奇兵4--新片上映
- 在《夺宝奇兵4》里苏联军队和琼斯博士都在南美原始密林里寻找一颗水晶头骨。为了威逼琼斯博士帮他们找到头骨，苏联人以他的旧爱――玛丽安的性命作要挟，这就是为什么在第二、三部里都没再露面的女演员卡伦?艾伦时隔26年后又重回剧组。而凯特?布兰切特扮演的反派就是一...
- 作者：俺是牛忙发表于：2008-03-16 08:02:31 点击：61 评论：0 查阅全文...
- [影视/视频/节目]钢铁人/铁人--Iron Man
- 美国著名的漫画英雄系列Marvel的最新电影作品钢铁人即将搬上银幕。...
- 作者：俺是牛忙发表于：2008-03-06 16:10:56 点击：128 评论：0 查阅全文...
- [影视/视频/节目]新郎不是我/男伴娘-Made of Honor
- 汤姆一直暗恋着自己最好的朋友克莱尔，只可惜他害怕承诺，所以总是不敢将事情挑明。不久克莱尔遇见了一个富有的苏格兰男人........
- 作者：俺是牛忙发表于：2008-03-06 16:08:18 点击：57 评论：0 查阅全文...
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